glutatyon ne işe yarar ne demek?

Glutatyon, vücudun doğal antioksidanıdır ve serbest radikalleri ve diğer toksik maddeleri nötralize eder. Ayrıca hücre sağlığı ve bağışıklık sistemini destekler, hücre yenilenmesini uyarır ve DNA hasarını onarır. Glutatyon ayrıca karaciğer fonksiyonunu destekler ve detoksifikasyona yardımcı olur. Bununla birlikte, yaşlanma, stres, çevresel toksinler ve bazı ilaçlar glutatyon seviyelerinin azalmasına neden olabilir. Bu durumda glutatyon takviyeleri kullanılabilir. Ancak, glutatyon takviyelerinin etkinliği ve güvenliği hakkında daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.